Blogaholic
Logga in
·
Styr upp en egen blogg
Visar samtliga inlägg taggade med benhinneinflammation.

Årets första barmarksträning

Publicerat klockan 17:41, den 19 maj 2011

Igår var jag ute i Diö och körde min första barmarksträning för i år. Övriga laget har tränat i någon vecka, men jag har kört lite egen rehab istället. Löpband 20 minuter om dagen för att försöka förebygga benhinneinflammationen som jag haft i ett par år. Verkar funka rätt bra. Just nu har jag inget ont utöver träningsvärken som följer ett sådant pass.

Tycker det borde vara is året om i ishallen. Hade varit fint.

Det har skrivits 0 kommentarer till det här inlägget
Postat i kategorin Träning

Festen är över

Publicerat klockan 18:38, den 2 september 2010

Ja, nu var det ett bra tag sedan jag slängde upp något här. Blir bättre nu framåt hösten, när inte vädret tilltalar en på riktigt samma vis. Det har hänt en del sen sist, kanske man kan säga.

För det första drog vi igång sommarens fysträning med hockeylaget. Började ganska bra, kände mig ganska fräsch på första träningen. Det tyckte dock inte mina benhinnor dagen efter. Endast en träning hann jag med, sen blev det att hålla till på gymmet här i stan istället resten av försäsongen.

Vi går på is nu på måndag, så det ska bli fint. Kanske tjuvstartar lite med ett "korplag" i Alvesta imorgon, fredag. Får se hur det blir med det. Vore helt klart jävligt skönt att få åka in sig lite.

Tills dess ligger jag under bänken och sitter på cykeln. Det går väl helt okej tycker jag, men känns som att man kanske borde kommit lite längre med konditionen i och med i princip daglig konditionsträning. Borde kanske ha gjort något slags test för att se hur jag låg till. Sprang tre kilometer på 14:20-nåntingen i mitten av sommaren, men nu är ju springandet uteslutet i och med benhinneproblemen.

Nåväl, nu ska jag bege mig till gymmet igen. Jag bor snart där.

Det har skrivits 1 kommentar till det här inlägget
Postat i kategorin Träning