Visar samtliga inlägg taggade med uppvärmning.
Back on track med träningen
Publicerat klockan 01:07, den 27 maj 2010
Har smäckt två gymomgångar på två dagar nu. Första passet på över tre veckor blev ett slags uppvärmningspass. Körde igenom i princip hela kroppen lite lätt. Idag blev det tio minuters uppvärmning på cykeln och sedan rygg i stora lass. Ganska mycket rygg, så det fick räcka med bara det. Avslutade med 15 minuters kondition.
Förhoppningsvis kan det blir lite hårdare nu framöver när man frisknat till från bihåleinflammationen. Försäsong here i come. Eller så.
Ska nog ta och beställa en låda från Ekoboxen nu när jag kommer ihåg det.
:)
